Trento · Pergine · Mezzolombardo
La tuaFitness Family
La schiena che fa male da anni, la forma che non torna, l'energia che cala. Non ti serve un altro abbonamento: ti serve un percorso, e qualcuno che lo percorra con te.
Il primo incontro è gratuito e senza impegno: si parla, si capisce, si decide.
40+
Anni di attività
365
Giorni aperti
100K+
Persone aiutate
60+
Corsi a settimana
01Da dove nasce il cambiamento
Tre percorsi, tre problemi veri
Non chiediamo quale corso ti interessa. Chiediamo cosa ti fa male, cosa hai smesso di fare, cosa vorresti tornare a fare. Da lì costruiamo il percorso, con tabelle su misura, un coach dedicato e verifiche periodiche.

Il mal di schiena di chi sta seduto tutto il giorno non si risolve con un abbonamento: si risolve con postura, forza e mobilità, seguite passo per passo.

Hai già provato tutto e sei tornato al punto di partenza. Qui dimagrimento e ricomposizione hanno un programma, delle verifiche e qualcuno che risponde.

Dopo i 40 il corpo cambia le regole: energia, ossa, ormoni. Allenarsi oggi per arrivare a domani con la vita che vuoi fare.
Non sai quale sia il tuo? Lo capiamo insieme al primo incontro.
Perché noi
Tutti scrivono passione, professionalità e personalizzazione. Noi facciamo un'altra cosa.
Ti guidiamo, non ti giudichiamo
Sappiamo cosa costa varcare la porta di una palestra quando non ti senti a posto. Nessuno qui ti guarda dall'alto: si parte da dove sei, non da dove dovresti essere.
Prima ascoltiamo, poi programmiamo
La prima domanda non è quanti chili vuoi perdere, ma cosa ti sei stancato di sopportare. Il disagio che porti dentro diventa il motore del percorso.
Percorsi, non abbonamenti
Non vendiamo dodici mesi sospendibili. Costruiamo un percorso con un inizio, delle tappe e un traguardo: se non arrivi tu, non abbiamo fatto il nostro lavoro.
Testimonianze
I nostri clienti parlano per noi
IvanLa testimonianza di Ivan
NinaLa testimonianza di Nina
MarjanLa storia di MarjanDonne over 40
Menopausa, ossa, energia: parliamone sul serio
Il corpo cambia le regole e nessuno te lo spiega. Il nostro workshop lo fa, con professionisti e senza imbarazzo.
Ti alleni con noi? Raccontalo a tutti.
Due minuti del tuo tempo, una spinta per chi non ha ancora trovato il coraggio di iniziare.
Specializzati in trasformazioni
Noi vediamo la persona che stai per diventare.
La trasformazione non è forza di volontà: è metodo. Analisi, programma su misura, supporto costante e verifiche periodiche.
Punto A
Stanco, fermo, insoddisfatto
Il tuo obiettivo
Da dove vuoi iniziare?
Ogni trasformazione parte da un obiettivo chiaro. Scegli il tuo: al resto pensiamo insieme.
Lavora con noi
Entra nello staff della family
Cerchiamo trainer, coach e istruttori per le sedi di Trento, Pergine e Mezzolombardo. Candidature aperte tutto l'anno.
02Abbonamento
Cosa comprende l'abbonamento
Sala pesi, oltre 60 corsi a settimana e una squadra di professionisti al tuo fianco. Un solo abbonamento, tre sedi.
Sala Pesi
Ti alleni quando vuoi, dalle 4:30 di mattina, con attrezzature complete e senza attese.
Corsi di Gruppo
Oltre 60 lezioni a settimana con coach professionisti: trovi sempre l'ora giusta per te.
Assistente di Sala
Mai da solo tra gli attrezzi: una figura in sala pronta a correggerti e consigliarti.
Tutor di Percorso
Una guida che ti conosce, ti segue con verifiche periodiche e ti tiene motivato fino al risultato.
Tripla Garanzia
Se ti fermi non perdi nulla: recuperi i giorni e blocchi l'abbonamento, sei un cliente protetto.
Consulente Tecnico
La tua scheda non è mai un copia e incolla: un professionista la costruisce e la aggiorna su di te.
03Dal blog
Il blog della family
Allenamento, alimentazione e motivazione, spiegati dai nostri professionisti: consigli pratici che funzionano in palestra e fuori, senza mode e senza falsi miti.

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04Le nostre strutture
Dove ci trovi
3
Numero strutture
1500L
Sudore versato
40
Componenti staff
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