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- OlisticBassa intensità, postura, mobilità e respirazione
- MediumBuona intensità, tonificazione, cardio e rinforzo
- StrongAlta intensità, cardio, forza e tante calorie
- SkillsIntensità variabile, diversi attrezzi, nuove abilità
- FightDiscipline di combattimento per tutti i livelli
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Lunedì
- 09:00Schiena Sana, area Olistic
- 09:30Wake-up Training, area Medium
- 12:45Five Beast, area Strong, verifica la partenza in app oppure in segreteria
- 12:45Hatha Yoga, area Olistic
- 17:00Bruciagrassi, area Strong, verifica la partenza in app oppure in segreteria
- 17:45Schiena Sana, area Olistic
- 18:00Functional Circuit, area Strong
- 18:15Five Beast, area Strong, verifica la partenza in app oppure in segreteria
- 19:00Step Functional, area Medium
- 19:45Kick Boxing, area Fight, non incluso nell'abbonamento standard
- 20:00PoleDance, area Skills, non incluso nell'abbonamento standard
- 21:00PoleDance, area Skills, non incluso nell'abbonamento standard
Martedì
- 06:30Power Yoga, area Medium + Olistic
- 08:30Fit Yoga, area Medium + Olistic
- 09:00Schiena Sana, area Olistic
- 12:45Functional Circuit, area Strong
- 12:45Fit Pilates, area Medium + Olistic
- 17:30Tonificazione, area Medium
- 17:30Postural Pilates, area Olistic
- 18:30Power Yoga, area Medium + Olistic
- 18:30Cross Training, area Strong
- 19:30Jumping, area Skills
- 19:30PHA Burn, area Strong
Mercoledì
- 08:30Ginnastica Antalgica, area Olistic
- 09:30Wake-up Training, area Medium
- 09:30Fit Yoga, area Medium + Olistic
- 12:45PHA Burn, area Strong, verifica la partenza in app oppure in segreteria
- 12:45Fit Yoga, area Medium + Olistic
- 16:45Ginnastica Antalgica, area Olistic
- 17:00Bruciagrassi, area Medium, verifica la partenza in app oppure in segreteria
- 17:45Fit Pilates, area Medium + Olistic
- 18:00Cross Cardio, area Strong
- 18:00Five Beast, area Strong, verifica la partenza in app oppure in segreteria
- 18:45Postural Pilates, area Olistic
- 19:00Step Coreo, area Medium
- 19:45Kick Boxing, area Fight, non incluso nell'abbonamento standard
- 20:00PoleDance, area Skills, non incluso nell'abbonamento standard
- 21:00PoleDance, area Skills, non incluso nell'abbonamento standard
Giovedì
- 06:30Power Yoga, area Medium + Olistic
- 08:30Fit Yoga, area Medium + Olistic
- 09:00Schiena Sana, area Olistic
- 12:45Functional Circuit, area Strong
- 12:45Fit Pilates, area Medium + Olistic
- 17:30Tonificazione, area Medium
- 17:30Postural Pilates, area Olistic
- 17:45Schiena Sana, area Olistic
- 18:30Power Yoga, area Medium + Olistic
- 18:30Cross Training, area Strong
- 19:30Jumping, area Skills
- 19:30PHA Burn, area Strong
Venerdì
- 08:30Fit Pilates, area Medium + Olistic
- 09:30Wake-up Training, area Medium
- 09:30Ginnastica Antalgica, area Olistic
- 12:45Power Pump, area Medium, verifica la partenza in app oppure in segreteria
- 12:45Pilates Circuit, area Medium + Olistic
- 17:30PHA Burn, area Strong
- 18:30Tonificazione, area Medium
- 19:30Kick Boxing, area Fight, non incluso nell'abbonamento standard
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